Lekce TRX® cvičení za 75 Kč

• Maximálně 5 osob v jedné lekci (50 min.)
• Lekce je upravena dle individuálních potřeb
• Výběr z mnoha dopoledních a odpoledních časů
• Po domluvě možný trénink v sobotu i neděli
• Nutná předchozí telefonická rezervace

Sport amerických mariňáků

Protáhněte tělo při TRX® Suspension Training, nové cvičební technice pocházející od amerických námořníků.

Nepotřebujete činky ani závaží – stačí váha vašeho těla.

Na popruzích zabírá
i hluboké stabilizační svalstvo

Trénink využívá univerzálně nastavitelných závěsných popruhů a madel pro ruce a nohy. Za jejich pomocí procvičíte všechny svalové partie včetně hlubokého stabilizačního svalstva, takzvaného core. Intenzitu lze zvýšit či snížit změnou postoje cvičence oproti závěsnému bodu – zapojte do svého tréninku gravitaci!

TRX si získal celosvětovou oblibu hned ze dvou důvodů. Cvičení zaprvé redukuje váhu a tvaruje postavu do požadovaných rozměrů, přičemž rozvíjí sílu, vytrvalost a koordinaci. Za popularitou TRX stojí také univerzálnost tréninku. Ten lze přizpůsobit zkušeným sportovcům i začátečníkům. Popruhy navíc zavěsíte kamkoli, třeba na strom v parku.

50 minut kruhového tréninku

Cvičební jednotka sestává ze silových cviků na všechny velké svalové partie včetně hlubokého stabilizačního systému. Padesátiminutová lekce probíhá pod dozorem trenéra, který kontroluje správné provedení cviků. Také proto je nutné, aby se tréninku neúčastnilo víc než 5 osob.

Trénujte v sobotu i neděli

Nepropásněte jedinečnou příležitost vyzkoušet toto efektivní cvičení na vlastní kůži – a za poloviční cenu. Zkušení trenéři se na vás těší v nově otevřeném fitness centru na Dvořákově ulici v Brně.

Tréninky Po–Pá v časech dle rozpisu. Jiné časy tréninků a víkendové cvičení lze zamluvit dle domluvy na telefonu 774 696 352.

Jak uplatnit tuto slevu – čtěte pozorně

Platnost Vykupónu je 15. 9.–30. 11. 2011

Adresa dodavatele slevy