Kurz sebeobrany pro ženy v centru Prahy

• Kurzy na Václavském náměstí 13/15
• Během trvání kurzu zdarma posilovna
• 5 nebo 10 lekcí, 1 lekce = 90 minut
• Výcvik prvotřídními trenéry
• Trénink techniky proti napadení a škrcení
• Posílení sebedůvěry a odolnosti vůči stresu

Naučte se zachovat chladnou hlavu

Měli jste někdy sami venku strach? Naučte se s naším kurzem sebeobrany ubránit a zachovat v krizové situaci chladnou hlavu.

Studio bojových umění Self Defence

Studio s výukou bojových umění a sebeobrany Self Defence se nachází přímo v centru Prahy na Václavském náměstí.

Prvotřídní trenéři zde trénují a cvičí bojová umění a vyučují kurzy pro širokou veřejnost. Lekce jsou určeny pro všechny věkové kategorie.

Sebeobrana pro ženy

Kurz sebeobrany pro ženy je určen dámám a slečnám, které nechtějí jen bát v koutě, ale útočníkovi se postavit!

Kurz je zaměřen na:

protiúderové techniky

protiúchopové techniky

technika proti napadení nožem nebo holí

jak používat předměty, které máte běžně u sebe

lehkou fyzickou přípravu

dodání sebedůvěry

5 nebo 10 lekcí

Za 1 Vykupón můžete navštívit 5 nebo 10 lekcí. Jedna lekce trvá 90 minut, zahrnuje lehký strečink a následný trénink sebeobrany.

Po třetí hodině už ženy zkouší modelové situace na figurantech (mužích). Jedná se o co nejvěrnější napodobení reálné situace, která na ženy čeká venku.

Kurzy můžete objednávat na tel. 777 153 596, Po–Pá 10–16 hod.

Jak uplatnit tuto slevu – čtěte pozorně

Platnost Vykupónu je 19. 8. 2011–30. 11. -0001

Adresa dodavatele slevy